Une lecture du terrain
Histoire de santé, habitudes, motifs de consultation. On observe l'ensemble avant de proposer quoi que ce soit.
Accompagnements
Une lecture du terrain, des leviers concrets, un suivi personnalisé.
Chaque accompagnement démarre par une compréhension fine de votre histoire de santé, de votre quotidien et de vos motifs de consultation. Les recommandations qui suivent sont toujours individuelles, priorisées, et compatibles avec votre suivi médical.
Des leviers concrets
Alimentation, micronutrition, hygiène de vie. Trois ou quatre priorités, pas une liste à rallonge.
Un suivi personnalisé
Cabinet ou visio, mémo vocal, suivi WhatsApp. Compatible avec votre suivi médical en cours.
Au quotidien
Ce que ça change concrètement.
Prendre soin de soi en prévention, ce n'est pas un luxe. C'est ce qui permet de tenir la durée, de garder de l'énergie pour ce qui compte, et de réduire le risque que les petits déséquilibres d'aujourd'hui deviennent les pathologies chroniques de demain.
De l'énergie qui dure
Moins de coups de pompe en milieu de journée, un sommeil plus réparateur, une vitalité plus stable.
Une digestion apaisée
Moins de ballonnements, un transit régulier, un confort retrouvé qui change le rapport aux repas.
Un mental plus posé
Le système nerveux travaille mieux quand le terrain est nourri. Stress diffus et tensions s'allègent.
Vieillir mieux, plus tard
La prévention agit en amont. C'est aujourd'hui que se construit la santé de dans 20 ans.
Une meilleure connaissance de soi
Comprendre comment fonctionne son corps, c'est reprendre la main sur sa santé sans dépendre des autres.
Des habitudes qui tiennent
Pas de régime drastique. Des leviers concrets, priorisés, intégrés à votre vraie vie.
Comment ça se passe
Un accompagnement en trois temps.
Survolez chaque étape pour en savoir plus.
01 · 1h15
Écouter
Premier rendez-vous au cabinet ou en visio. On retrace votre histoire, vos habitudes, votre suivi en cours.
Anamnèse complète, lecture du terrain, identification des grands axes à travailler. Le bilan de vitalité de 1h30/45 inclut la lecture ou la proposition d'un bilan. Tarif : 115 €.
02 · par e-mail
Prioriser
Compte-rendu et pistes concrètes, hiérarchisées selon ce qui aura le plus d'effet.
Document écrit transmis quelques jours après la séance — alimentation, micronutrition, hygiène de vie. Priorisé pour ne pas vous noyer. Un mémo vocal est transmis pour expliquer l'importance et l'intérêt du protocole.
03 · sur quelques mois
Ajuster
Un ou deux rendez-vous de suivi pour ancrer ce qui fonctionne et adapter le reste.
Mesurer ce qui a bougé, garder ce qui marche, ajuster le reste. La durée totale dépend de votre rythme et de vos motifs. Bilan de suivi de 45 minutes. Tarif : 70 €.
Public & cadre
Pour qui, et avec quelles limites.
Pour qui
- Adultes en demande d'un accompagnement durable.
- Personnes qui souhaitent une cure ponctuelle (détox de saison, remise en route).
- Adolescents accompagnés par leur famille, en coordination avec les soignants référents.
- Personnes orientées par un médecin, psychologue ou thérapeute du réseau local.
- Femmes aux différentes étapes de la vie hormonale.
Cadre déontologique
La naturopathie est un accompagnement à visée éducative et préventive. Elle n'est pas un acte médical : aucune ordonnance n'est rédigée, aucun diagnostic n'est posé, aucun traitement prescrit par un médecin n'est interrompu. Les explications fournies sur les marqueurs biologiques ont une visée strictement pédagogique.
En cas de symptômes nouveaux, persistants ou inquiétants, votre médecin traitant reste le premier interlocuteur.
Prêt à démarrer un accompagnement ?
La prise de rendez-vous se fait en ligne, en quelques clics.